Makanan keSehatan Kulit wajah

Rahasia Spesialis Kulit Sehat dalam Menjaga Kesehatan Kulit

Menjaga kesehatan kulit yaitu kunci kulit cantik alami. Kenali rahasia pakar kulit sehat dalam menerima kulit menawan, bersih, dan sehat. Makanan keSehatan Kulit wajah

Tahukah Anda? Kulit kita mempunyai siklus regenerasi tiap-tiap 27 hari dan menyebabkan penumpukan sel kulit mati yang perlu dibersihkan secara teratur dan dijaga kesehatannya. Pasalnya, kalau tak dibersihkan, sel kulit mati yang bercampur dengan keringat, debu, polusi, paparan ac, paparan cahaya matahari, dan kotoran dapat memperburuk keadaan kulit Anda. Akhirnya, kulit bisa tampak kusam dan tak sehat.

Tips Perawatan Dasar menjaga kesehatan kulit

Mencuci muka lebih acap kali bukanlah solusi yang pas. Pencucian muka yang berlebihan dapat menyebabkan kulit wajah menjadi lebih kering dan memperbesar resiko terjadinya iritasi. Pastikan pembersih Anda tak mengandung alkohol

Jangan lupa gunakan pelembab secara rutin. Pilihlah pelembab yang cocok kondisi kulit Anda. Dan perbanyaklah minum air putih, untuk membantu menjaga kelembaban kulit. Kekurangan kadar air pada tubuh, akan menyebabkan tubuh mengambil cairan dari kulit.

Selalu gunakan tabir surya tiap-tiap hari dikala akan berkesibukan. Pemakaian tabir surya berguna untuk menjaga kulit dari paparan cahaya matahari yang bisa menyebabkan timbulnya flek serta penuaan dini. Sesuaikan tingkat SPF (Sun Protection Factor) dengan kesibukan Anda.

Makanan keSehatan Kulit wajah

Lakukan perawatan wajah secara teratur. Senantiasa bersihkan wajah sebelum tidur. Sebab sisa make up ataupun debu yang merekat akan mengakibatkan penumpukan kotoran pada kulit wajah yang menutupi pori-pori. Tak cuma itu, Krem perawatan kulit malahan tak bisa diresapi secara maksimal oleh sel kulit.

Sebelum membersihkan wajah, pastikan tangan Anda dalam keadaan bersih. Cuci tangan Anda sebelum menyentuh wajah Anda.

Selain perawatan, konsumsi dan buah-buahan segar bisa memberikan gizi yang dibutuhkan kulit serta pembentukan anti-oksidan. Dan pastikan Anda minum air putih yang cukup setiap hari untuk menjaga kelembaban kulit.