ebook keSehatan Kulit

Rahasia Spesialis Kulit Sehat dalam Menjaga Kesehatan Kulit

[caption id="attachment_32182" align="alignleft" width="300"] applying hand lotion[/caption] Menjaga kesehatan kulit ialah kunci kulit indah alami. Kenali rahasia ahli kulit sehat dalam mendapatkan kulit cantik, bersih, dan sehat. ebook keSehatan Kulit

Tahukah Anda? Kulit kita memiliki siklus regenerasi tiap 27 hari dan menyebabkan penumpukan sel kulit mati yang perlu dibersihkan secara teratur dan dijaga kesehatannya. Pasalnya, apabila tidak dibersihkan, sel kulit mati yang bercampur dengan keringat, debu, polusi, paparan ac, paparan cahaya sang surya, dan kotoran bisa memperburuk kondisi kulit Anda. Walhasil, kulit dapat menonjol kusam dan tidak sehat.

Tips Perawatan Dasar menjaga kesehatan kulit

Mencuci muka lebih kerap kali bukanlah solusi yang pas. Pencucian muka yang berlebihan bisa menyebabkan kulit wajah menjadi lebih kering dan memperbesar resiko terjadinya iritasi. Pastikan pembersih Anda tak mengandung alkohol

Jangan lupa pakai pelembab secara rutin. Pilihlah pelembab yang layak situasi kulit Anda. Dan perbanyaklah minum air putih, untuk membantu menjaga kelembaban kulit. Kekurangan kadar air pada tubuh, akan menyebabkan tubuh mengambil cairan dari kulit.

Selalu gunakan tabir surya setiap hari dikala akan beraktivitas. Penerapan tabir surya bermanfaat untuk menjaga kulit dari paparan cahaya matahari yang dapat menyebabkan timbulnya flek serta penuaan dini. Sesuaikan tingkat SPF (Sun Protection Factor) dengan kegiatan Anda.

ebook keSehatan Kulit

Lakukan perawatan wajah secara teratur. Selalu bersihkan wajah sebelum tidur. Karena sisa make up ataupun debu yang melekat akan mengakibatkan penumpukan kotoran pada kulit wajah yang menutupi pori-pori. Tidak hanya itu, Krem perawatan kulit malah tak bisa diserap secara optimal oleh sel kulit.

Sebelum membersihkan wajah, pastikan tangan Anda dalam situasi bersih. Cuci tangan Anda sebelum meraba wajah Anda.

Kecuali perawatan, konsumsi dan buah-buahan segar bisa memberikan gizi yang dibutuhkan kulit serta pembentukan anti-oksidan. Dan pastikan Anda minum air putih yang cukup tiap-tiap hari untuk menjaga kelembaban kulit.