keSehatan Kulit remaja

Rahasia Ahli Kulit Sehat dalam Menjaga Kesehatan Kulit

Menjaga kesehatan kulit merupakan kunci kulit indah alami. Kenali rahasia pakar kulit sehat dalam mendapatkan kulit indah, bersih, dan sehat. keSehatan Kulit remaja

Tahukah Anda? Kulit kita mempunyai siklus regenerasi tiap 27 hari dan menyebabkan penumpukan sel kulit mati yang perlu dibersihkan secara teratur dan dijaga kesehatannya. Pasalnya, apabila tak dibersihkan, sel kulit mati yang bercampur dengan peluh, debu, polusi, paparan ac, paparan cahaya sang surya, dan kotoran bisa memperburuk kondisi kulit Anda. Kesudahannya, kulit bisa nampak kusam dan tidak sehat.

Kiat Perawatan Dasar menjaga kesehatan kulit

Mencuci muka lebih kerap bukanlah solusi yang tepat. Pencucian muka yang berlebihan bisa menyebabkan kulit wajah menjadi lebih kering dan memperbesar resiko terjadinya iritasi. Pastikan pembersih Anda tak mengandung alkohol

Jangan lupa pakai pelembab secara rutin. Pilihlah pelembab yang cocok keadaan kulit Anda. Dan perbanyaklah minum air putih, untuk membantu menjaga kelembaban kulit. Kekurangan kadar air pada tubuh, akan menyebabkan tubuh mengambil cairan dari kulit.

Senantiasa gunakan tabir surya tiap hari saat akan berkegiatan. Penggunaan tabir surya berguna untuk menjaga kulit dari paparan cahaya sang surya yang bisa menyebabkan timbulnya flek serta penuaan dini. Sesuaikan tingkat SPF (Sun Protection Factor) dengan kesibukan Anda.

keSehatan Kulit remaja

Lakukan perawatan wajah secara teratur. Selalu bersihkan wajah sebelum tidur. Karena sisa make up ataupun debu yang melekat akan mengakibatkan penumpukan kotoran pada kulit wajah yang menutupi pori-pori. Tak cuma itu, Krem perawatan kulit pun tidak dapat diresapi secara optimal oleh sel kulit.

Sebelum membersihkan wajah, pastikan tangan Anda dalam kondisi bersih. Cuci tangan Anda sebelum menyentuh wajah Anda.

Selain perawatan, konsumsi dan buah-buahan segar bisa memberikan nutrisi yang diperlukan kulit serta pembentukan anti-oksidan. Dan pastikan Anda minum air putih yang cukup tiap hari untuk menjaga kelembaban kulit.