Rahasia Ahli Kulit Sehat dalam Menjaga Kesehatan Kulit
[caption id="attachment_32182" align="alignleft" width="300"]
Tahukah Anda? Kulit kita mempunyai siklus regenerasi setiap 27 hari dan menyebabkan penumpukan sel kulit mati yang perlu dibersihkan secara teratur dan dijaga kesehatannya. Pasalnya, jikalau tak dibersihkan, sel kulit mati yang bercampur dengan peluh, debu, polusi, paparan ac, paparan cahaya matahari, dan kotoran bisa memperburuk situasi kulit Anda. Hasilnya, kulit dapat terlihat kusam dan tak sehat.
Kiat Perawatan Dasar menjaga kesehatan kulit
Mencuci muka lebih kerap kali bukanlah solusi yang pas. Pencucian muka yang berlebihan dapat menyebabkan kulit wajah menjadi lebih kering dan memperbesar resiko terjadinya iritasi. Pastikan pembersih Anda tak mengandung alkohol
Jangan lupa gunakan pelembab secara rutin. Pilihlah pelembab yang sesuai situasi kulit Anda. Dan perbanyaklah minum air putih, untuk menolong menjaga kelembaban kulit. Kekurangan kadar air pada tubuh, akan menyebabkan tubuh mengambil cairan dari kulit.
Senantiasa gunakan tabir surya tiap hari saat akan beraktivitas. Pemakaian tabir surya berkhasiat untuk menjaga kulit dari paparan sinar sang surya yang bisa menyebabkan timbulnya flek serta penuaan dini. Sesuaikan tingkat SPF (Sun Protection Factor) dengan aktivitas Anda.
Resep Kulit Sehat Alami
Sebelum membersihkan wajah, pastikan tangan Anda dalam keadaan bersih. Cuci tangan Anda sebelum menyentuh wajah Anda.
Selain perawatan, konsumsi dan buah-buahan segar dapat memberikan gizi yang dibutuhkan kulit serta penyusunan anti-oksidan. Dan pastikan Anda minum air putih yang cukup setiap hari untuk menjaga kelembaban kulit.
0 comments:
Post a Comment