Covid-19 belum berakhir, inilah daftar sayuran untuk meningkatkan daya tahan tubuh

Sayuran untuk meningkatkan daya tahan tubuh dari ancaman Covid-19 antara lain brokoli, bayem, tomat, cabai dan sayur kale.

http://kesehatan.kontan.co.id/news/covid-19-belum-berakhir-inilah-daftar-sayuran-untuk-meningkatkan-daya-tahan-tubuh

Read More

Covid-19 belum berakhir, inilah daftar sayuran untuk meningkatkan daya tahan tubuh

Sayuran untuk meningkatkan daya tahan tubuh dari ancaman Covid-19 antara lain brokoli, bayem, tomat, cabai dan sayur kale.

http://kesehatan.kontan.co.id/news/covid-19-belum-berakhir-inilah-daftar-sayuran-untuk-meningkatkan-daya-tahan-tubuh

Read More

Ahli gizi ungkap 10 cara agar berat badan tak naik selama puasa

Ahli gizi  membagikan sepuluh cara mencegah kenaikan berat badan selama Ramadhan.

http://kesehatan.kontan.co.id/news/ahli-gizi-ungkap-10-cara-agar-berat-badan-tak-naik-selama-puasa

Read More

Sejarah Cina Kuno, Peradaban Sungai Kuning

Foto: Getty Images

Sebagian akbar daerah negeri Cina terdiri menurut pegunungan. Di sebelah utara mengalir Sungai Hwang Ho atau Sungai Kuning. Di sebelah selatan mengalir Sungai Yang Tse Kiang. Di lembah Sungai Hwang Ho inilah berkembang kebudayaan Cina Kuno.

Nama Tiongkok berasal berdasarkan kata Chung Kuo yg berarti ?Negeri Tengah?. Orang Cina Kuno menduga negerinya berada di tengah-tengah dunia. Penduduknya dianggap Chung Hua yang berarti ?Penduduk Negeri Tengah?. Dari kata Chung kuo berubah sebagai Tiongkok, sedangkan berdasarkan istilah Chung Hua menjadi Tionghoa.

Kehidupan warga Cina Kuno dapat dicermati menurut dua sisi kehidupan, yaitu kehidupan ekonomi & sosial.

Sungai Kuning pada Cina

Peradaban Lembah Sungai Kuning merupakan peradaban bangsa Cina yg muncul pada lembah Sungai Kuning (Hwang Ho atau yg kini disebut Huang He). Sungai Hwang Ho dianggap sebagai Sungai Kuning karena membawa lumpur kuning sepanjang alirannya. Sungai ini bersumber berdasarkan Pegunungan Kwen-Lun di Tibet dan mengalir melalui wilayah Pegunungan Cina Utara sampai menciptakan dataran rendah dan bermuara pada Teluk Tsii-Li, Laut Kuning. Pada daerah lembah sungai yg subur inilah kebudayaan bangsa Cina berawal.

Kehidupan Ekonomi

Pada masa Dinasti Shang, mata pencaharian penduduk Cina Kuno sebagai petani. Para petani waktu itu sudah menggunakan bajak buat mengolah tanah. Selain itu, ada juga yang beternak, berburu dan menangkap ikan. Pada masa Dinasti Chou, kehidupan masyarakat semakin berkembang. Ada yg sebagai pedagang, penenun, pengrajin, penebang kayu dan buruh. Pada masa Dinasti Chin, mata pencaharian primer penduduk adalah petani dan penenun.

Kehidupan Sosial

Dalam kehidupan sosial masyarakat Cina Kuno diatur pada aturan feodalisme. Kelompok bangsawan berkuasa atas masyarakat. Rakyat harus membayar upeti/pajak kepada bangsawan. Masyarakat Cina Kuno menghormati beberapa kekuatan gaib. Penghormatan itu ditujukan kepada

1. Dewa Langit (Syangit) sebagai dewa tertinggi.
2. Kekuatan alam.
3. Arwah leluhur.

Sedangkan sistem pemerintahan yang lazim digunakan pada Cina waktu itu adalah sistem dinasti. Sistem ini menganut pergantian kekuasaan secara turun-temurun. Dinasti-dinasti yg pernah berkuasa pada Cina merupakan:

1. ·         Dinasti Shang
2. ·         Dinasti Chou
3. ·         Dinasti Chin
4. ·         Dinasti Han
5. ·         Dinasti Tang
6. ·         Dinasti Shung

Pemerintahan

Ada dua macam sistem pemerintahan yang pernah dianut pada kehidupan kenegaraan cina antik, yaitu :

A.   Sistem Pemerintahan Feodalisme

Dalam sistem ini kedudukan kaisar dianggap sakral karena dipercaya sebagai utusan atau anak dari Dewa Langit. Dengan kedudukannya yang sakral tersebut maka kaisar tidak layak mengurusi politik dan menangani secara pribadi urusan kenegaraan.

B.   Sistem Pemerintahan Unitaris

Dalam sistem ini kekuasaan Negara berpusat di tangan kaisar sehingga kaisar secara eksklusif menangani segala urusan politik praktis.

Dinasti-Dinasti Era Cina Kuno

1. Dinasti Shang

Pemerintahan Dinasti Shang dipusatkan pada kota Anyang pada dekat Sungai Kuning. Kota ini merupakan kota tertua & terpenting pada Cina dalam masanya. Corak pemerintahan Dinasti Shang dititik beratkan dalam bidang militer. Oleh karenanya, prajuritnya ahli dalam berperang dengan menggunakan kereta berkuda yg disertai busur & anak panah.

Masyarakat pada masa ini memuja tuhan bernama ilahi Shang-Ti (Dewa Langit), & rakyat percaya bahwa seluruh kehidupan dari berdasarkan shang-ti dan pada akhirnya akan balik pada Shang-Ti.

Pada masa ini telah lahir kebudayaan tinggi  seperti membuat peralatan rumah tangga, kerajinan dari bambu, batu marmer dan perunggu.

Dua. Dinasti Chou

Dinasti Chou didirikan sang Chou Wu Wang. Sistem pemerintahannya diatur secara feodalisme & sentra pemerintahannya terletak di kota Cang-An.

Masa pemerintahan Dinasti Chou bisa dikatakan kurang gemilang lantaran sekitar abad ke-8 SM timbul kekacauan & perang dimana-mana. Dalam suasana rancu & perang inilah lahir ahli pikir terkenal yaitu Lao Tse dengan ajaran Taoisme & Kang Fu Tse dengan ajarannya yang diklaim kongfusianisme.

Pada masa ini, raja-raja menyerahkan tugas pemerintahan kepada para bangsawan. Tugas pemerintahan itu meliputi pengurusan pajak, keamanan & lain-lain. Sebagai imbalannya para bangsawan memperoleh sebidang tanah yang dianggap vazal. Sistem vazal akhirnya merugikan pemerintah, karena seringkali terjadi kekacauan antar bangsawan meupun pemberontakan. Kemudian Dinasti Chou melemah, dan menjadi gantinya merupakan berkuasa Dinasti Chin.

3. Dinasti Chin

Pada masa inilah buat pertama kalinya Cina menjadi Negara Kekuasaan yg terpusat pada Kaisar.

Sistem feodalisme dihapus beserta dengan sistem vasal, menjadi gantinya dibentuk provinsi-provinsi yg dipimpin oleh gubernur & bertanggung jawab langsung pada Kaisar.

Raja yang terkenal pada dinasti ini adalah Kaisar Shin Huang Tia tau yang dikenal sebagai Kaisar Kuning. Dia sangat memperhatikan kemakmuran masyarakat. Dalam bidang perdagangan, raja menciptakan ukuran timbangan yg seragam. Dia merintis hubungan dagang menggunakan India.

Untuk menahan agresi musuh yg acapkali masuk ke Cina, salah satunya bangsa Syung-Nu, maka Shih Huang Ti memrintahkan pembangunan Tembok Besar (The Great Wall). Tembok Besar ini dikerjakan selama kira kira 18 abad yang terselesaikan pembangunannya dalam masa pemerintaha Dinasti Ming.

4. Dinasti Han

Raja yg populer pada dinasti ini adalah Han Hwu Tie. Agama Konfusionisme dijadikan menjadi agama negara. Perdagangan menggunakan negara-negara lain ditingkatkan. Masyarakat dalam dinasti ini telah dapat membuat kertas. Bahannnya terbuat menurut kulit kayu dan kain-kain bekas.

5. Dinasti Tang

Dinasti Tang didirikan sang Li Shih Min yang populer dengan nama Kaisar T?Ang T?Ai Tsung. Ia memperluas daerah kekuasaannya ke luar negeri Cina misalnya selatan menguasai Ton-kin, Annam & Kamboja. Ke sebelah barat menguasai Persia dan bahari Kaspia. Di bawah kekuasaan T?Ang T?Ai Tsung, dinasti T?Ang mencapai masa kejayaannya. Pada bidang seni syair dan seni lukis masih ada seniman-artis yg terkenal seperti Li Tai Po, Tu Fu, dan Wang Wei.

Tindakan-tindakan kaisar T?Ang T?Ai Tsung yang menarik perhatian rakyatnya merupakan sebagai berikut:

• Dikeluarkannya undang-undang yang mengatur pembagian tanah.
• Membuat peraturan-peraturan pajak.
• Membagi Kerajaan Cina menjadi 10 Provinsi.

Dinasti Tang mengalami kejayaan waktu diperintah sang Li Shih Min Tang tai Tsung. Bidang seni syair & seni lukis mengalami kemajuan yang baik.

6. Dinasti Shung

Raja-raja Dinasti Shung sangat memperhatikan bidang seni dan ilmu pengetahuan. Kerajinan porselin jua berkembang menggunakan baik.

Tiongkok diserang bangsa Mongol di bawah pimpinan Jenghis Khan. Bangsa Mongol berhasil menduduki Tiongkok. Pada abad 14, bangsa Mongol berhasil dikalahkan Tiongkok. Setelah itu Tiongkok diserang sang bangsa Mansyuria.

Seni sastra

Seni sastra Cina Kuno bersumber pada ajaran-ajaran filsafat. Pada masa Dinasti Chou ada filsuf-filsuf akbar misalnya, Lao Tse, Kong Fu Tse dan Meng Tse. Pengaruh ajaran tadi mengakibatkan keadaan pemerintahan yg semula rancu sebagai baik.

Lao Tse mengajarkan agar manusia mengikuti jalan yang dipengaruhi oleh alam & menolak kehidupan duniawi. Menurut ajaran ini, masih ada kekuatan gaib yang mengatur alam semesta.. Kekuatan mistik tadi dinamakan Tao. Keadilan dan ketentraman akan tercapai bila setiap orang tunduk pada Tao. Oleh karenanya, ajaran Lao Tse terkenal dengan nama Taoisme. Tao artinya ?Jalan?. Ajaran Lao Tse dimuat pada buku yang berjudul Tao Te Ching.

Kong Fu Tse mengajarkan agar orang-orang Cina balik pada kehidupan usang, sebagaimana tradisi atau kebiasaan para leluhur. Selain itu, Kong Fu Tse mengajarkan orang wajib mengutamakan akhlak yang baik. Ajaran ini dinamakan ?Konfusianisme Kong Fu Tse?, atau disebut Konfusius.

Meng Tse mengajarkan ajaran yang menyangkut soal pemerintahan. Ia beropini bahwa setiap manusia memiliki pembawaan yang baik. Bila seseorang berbuat jahat, hal itu akibat tidak puas atas pemerintahan yg jelek. Menurut beliau, masyarakat mempunyai hak buat memberontak bila kaisar yang berkuasa tidak memperhatikan kesejahteraan masyarakat.

Bangsa Cina kuno telah mengenal goresan pena sejak zaman Dinasti Shang. Tulisan-tulisan umumnya masih ada dalam kulit penyu, tulang-tulang binatang atau pada piring-piring. Tulisannya berbentuk gambar atau lambang (pictograf). Pada masa Dinasti Chou, goresan pena dipahatkan dalam rabat-potongan bambu. Tiap daerah memiliki bentuk tulisan sendiri. Pada Dinasti Chin, goresan pena Cina berhasil disatukan.

Dibidang seni bangunan, bangsa Cina Kuno sudah memiliki keahlian yg tinggi. Hal ini terbukti berdasarkan hasil-hasil seni bangunan misalnya Kuil Langit, Tembok Besar atau Pintu Gerbang Kuil. Kuil Langit dibangun buat menghormati Dewa Langit ini masih ada pada Peking.

Tembok Besar Cina dibangun dalam masa Dinasti Chin. Tembok Besar ini adalah keliru satu keajaiban global. Tembok ini diklaim besar atau raksasa karena ukurannya. Panjangnya 2.430 Km, lebar 8 m, & tinggi 16 m. Tembok ini dibangun selama 20 tahun dengan energi 1.000.000 orang. Tembok Besar dibangun buat menahan agresi menurut suku-suku Barbar pada sebelah utara, misalnya suku Hsiung-Nu.

Pada masa peradaban Cina Kuno, Peking adalah loka kediaman Kaisar. Di situ poly istana & kuil. Pintu gerbang kuil Kong Fu Tse sangat mengagumkan buatannya. Dinding-dindingnya dihiasi tegel berwarna-warni. Atapnya berbentuk melengkung ke atas. Pintu gerbang ini adalah jalan masuk menuju kuil. Kuil itu merupakan loka untuk menghormati arwah guru akbar bangsa Tionghoa.

Filsafat

Filsafat Cina berkembang pada masa pemerintahan Dinasti Chou. Pada masa itu lahir 3 ahli filsafat Cina, yakni Lao Tse, Kong Fu Tse, & Meng Tse.

1. Ajaran Lao Tse tercantum dalam bukunya yang berjudul Tao Te Cing. Lao Tse percaya bahawa ada semangat keadilan dan kesejahteraan yang kekal dan abadi, yaitu bernama Tao. Ajaran Lao Tse bernama Taoisme.
2. Ajaran Kong Fu Tse berdasarkan Tao juga. Menurut ajaran Kong Fu Tse, Tao adalah sesuatu kekuatan yang mengatur segala-galanya dalam alam semesta ini, sehingga tercapai keselarasan.
3. Meng Tse (372-280 SM) adalah seorang murid Kong Fu Tse yang melanjutkan ajaran gurunya.
4. Ajaran Lao Tse, Kong Fu Tse dan Meng Tse mulai dibukukan, baik oleh filsuf itu sendiri maupun oleh para pengikutnya. Li Tai Po dan Tu Fu merupakan dua orang pujangga terkenal yang hidup di zaman Dinasti T’ang (abad ke-118 M).

Ilmu Pengetahuan & Teknologi

Masyarakat Tiongkok antik mempunyai banyak ahli astronomi (ilmu perbintangan) yang dapat membantu masyarakat pada pembuatan sistem penanggalan.

Berkembangan ilmu astronomi adalah dasar menurut banyak sekali kegiatan kehidupan bangsa Cina karena sistem pertanian, pelayaran, dan bisnis lainnya memerlukan kabar mengenai pergantian & perputaran demam isu.

Perkembangan teknologi masyarakat Tiongkok antik terlihat menurut pembuatan barang-barang perdagangan misalnya barang tambang dan hasil olahannya berupa perabot tempat tinggal tangga, senjata, perhiasan, & indera pertanian.[4] Cina kaya akan barang tambang misalnya batu bara, besi, timah, emas, wolfram, dan tembaga

Seni bangunan Cina Kuno

Tembok Besar Cina (The Great Wall of China)

Bangunan tersebut dibangun pada masa pemerintahan dinasti chin & terselesaikan pada masa pemerintahan dinasti ming. Tembok besar cina mempunya berukuran panjang sekitar 7000 km, lebar 8 m, dan tinggi 16 m. Fungsinya merupakan untuk menahan serangan musuh berdasarkan utara, terutama suku bangsa Syung Nu & Tartar.

Kuil Dewa Langit

Kuil adalah bangunan suci buat tempat pemujaan Para Dewa. Salah satu kuil yg terkenal merupakan kuil pemujaan terhadap tuhan langit yg dibangun di kota Beijing. Bangunan ini terbuat dari batu pualam yg latif

Istana Kaisar

Bangunan megah yg dibangun pada Cina selain kuil merupakan istana Kaisar. Hal itu dikarenakan pandangan bahwa Kaisar adalah penjelmaan para Dewa yang memerintah pada cina.

Read More

UPDATE Vaksinasi Covid-19, Selasa (20/4): Dosis 1= 11.101.291 dan Dosis 2= 6.131.887

Vaksinasi dosis pertama bertambah 134.357 dan dosis 2 tambah 81.155, Selasa 20 April 2021.

http://kesehatan.kontan.co.id/news/update-vaksinasi-covid-19-selasa-204-dosis-1-11101291-dan-dosis-2-6131887

Read More

Pertempuran Stalingrad

Pertempuran Stalingrad merupakan galat satu pertempuran paling berdarah dalam sejarah, dengan korban adonan militer & sipil sekitar 2.000.000 orang menggunakan pihak Soviet yg mengalami korban terbanyak.

Harian Sejarah -Pertempuran Stalingrad terjadi pada 17 Juli 1942 hingga Febuari 1943 merupakan sebuah upaya pertahanan dari Uni Soviet di Kota Stalingrad (sekarang Kota Volgograd) menghadapi invasi dari pasukan tentara Nazi Jerman selama Perang Dunia II. Federasi Rusia saat ini menganggap bahwa pertempuran tersebut merupakan Perang Besar Patriotik terbesar mereka dan sebagian sejarawa menganggap bahwa pertempuran tersebut sebagai pertempuran terbesar dari berbagai konflik yang terjadi dipelbagai front pada saat Perang Dunia II.

Pertempuran pada Stalingrad ini mengakibatkan terhentinya agresi Jerman yang menargetkan Ibu Kota Moskow, Uni Soviet dan adalah titik kembali bagi Uni Soviet yang sebelumnya membantu Jerman menggunakan bergabung menggunakan Blok Sekutu.

Dalam Pertempuran Stalingrad, pasukan Soviet dikepung & dihancurkan seluruh tentara Jerman pada bawah Jenderal Friedrich Paulus, meniru pengepungan Hannibal dan penghancuran tentara Romawi pada bawah Aemilius Paulus di 216 SM.

Pertempuran monumental ini dianggap menjadi titik kembali dalam perang di Front Timur & galat satu keterlibatan yg paling krusial menurut Perang Dunia II.Jerman menduga bahwa invasi ini menjadi bagian krusial berdasarkan kampanya militer mereka di Rusia Selatan, sejak menurut titik strategis pada Sungai Volga mereka mampu meluncurkan serangan lebih lanjut pada Kaukasus. Rusia bertekad buat mempertahankan kota tersebut menjadi pusat industri & transportasi vital. Kedua pimpinan negara tadi, Joseph Stalin dan Adolf Hitler tahu pentingnya Stanlingrad sebagai simbolis Diktator Uni Soviet, Joseph Stalin.

Pada lepas tiga September 1942, Angkatan Darat Keenam Jerman di bawah Paulus mencapai pinggiran Stalingrad, dengan asa dapat menguasai kota dengan waktu yg singkat. Namun Uni Soviet telah membangun pertahanan mereka & terus membawa bala donasi. Seorang jenderal Soviet, V. I. Chuikov, merogoh komando pasukan dipertahanan terdepan, Sementara Marsekal Georgii K. Zhukov menyiapkan rencana serangan balasan terhadap Jerman.

Pasukan Jerman pada Stalingrad (Foto: Wikipedia)

Pada hari berikutnya pasukan Jerman melakukan infilistrasi melalui jalan-jalan pada Stalingrad dan menerima perlawanan yang sengit dari pasukan Tentara Merah Soviet. Ledakan & reruntuhan bangunan menjadi suasana yg lazim menurut pertempuran tersebut, serta dengan bau darah segara dan mayat yang terbawa oleh angin. Pada akhir September 1942 pasukan Jerman berhasil mengibarkan bendera Swastika pada Departement Store Univermag di pusat kota, tetapi mereka permanen tidak mampu mengusir pasukan Soviet yang berada di tempat industry disepanjang Volga.

Pasukan Uni Soviet melakukan serangan balasan (Foto: RIA Novosti)

Pada pertengahan November 1942 pasukan Jerman menghentikan penyerangan dampak kekurangan amunisi & perbekalan, Jenderal Zhukov kemudian memerintahkan agresi balasan dengan mengelilingi musuh. Pada kesempatan ini sebenarnya pasukan Jerman bisa ditarik mundur, tetapi Hitler nir akan melakukan demikian dan memerintahkan semua pasukan mempertahankan wilayah yg mereka duduki.

Marsekal Hermann Goring berjanji buat memasok bantun pada Tentara Keenam dari udara tetapi terbukti nir mampu buat melakukannya. Memasuki demam isu dingin, Marshal Erich von Manstein diberi tugas penyelamatan terhadap pasukan Jerman di Stalingard yang menghadapi kedinginan dan kelaparan. Pada 2 Febuari 1943, Jenderal Paulus menyerah menggunakan residu-sisa tentaranya yang tersisa kurang lebih 91.000 tentara dan meninggalkan lebih kurang 1500.000 tentara Jerman yang mati pada pertempuran tersebut yg menandai kemenangan Uni Soviet.

Kemenangan Soviet pada Stalingrad merupakan penghinaan besar bagi Hitler, yang menduga pentingnya kemenangan tersebut bagi Jerman. Dia kini sebagai lebih nir percaya berdasarkan sebelumnya kepada jenderal-jenderalnya. Stalin, pada sisi lain, memperoleh kepercayaan militer, yg lalu melakukan titik balik bergabung menggunakan Sekutu dan menyiapkan serangan yang tersisa buat meruntuhkan pasukan Jerman pada front Timur.

Pertempuran Stalingrad merupakan galat satu pertempuran paling berdarah dalam sejarah, dengan korban adonan militer & sipil sekitar 2.000.000 orang menggunakan pihak Soviet yg mengalami korban terbanyak.

Read More

Catat! Ini efek samping lidah buaya untuk kesehatan

Efek samping lidah buaya untuk kesehatan bila dikonsumsi secara berlebihan. 

http://kesehatan.kontan.co.id/news/catat-ini-efek-samping-lidah-buaya-untuk-kesehatan

Read More